post Category: Salud — Julia Casanovas @ 13:32 — post


Beneficios de la gimnasia para tu bebéLos bebés tienen un deseo natural de moverse . Están descubriendo su propio cuerpo y a medida que éste se desarrolla pueden hacer algo aún más fascinante, investigar el mundo que les rodea . Ayúdale con esta gimnasia.

Tu peque necesita ejercicio. Busca un rincón acogedor y disfruta de una sesión de ejercicio con tu pequeño. Dedicándole este tiempo, logrará una buena dosis de seguridad y coordinación corporal .

  • Potencia su desarrollo físico . La gimnasia especialmente ideada para los bebés les ayuda a incrementar la fortaleza de sus músculos y potencia su flexibilidad natural.
  • Fortalece vuestra unión . Pocas cosas le interesan tanto a tu bebé como que estés cerca de él. Haciendo gimnasia con él, compartes un hermoso momento de juego y diversión, porque no sólo estás ejercitando sus músculos y articulaciones, también le acaricias, le hablas y le sonríes.
  • Le tiene que apetecer . Tú conocer a tu bebé como nadie y sabes a qué hora estará en mejor disposición paea realizar ejercicios.
  • Acondiciona el entorno . Para que los movimientos sean amplios, tu bebé va a tener que llevar poca ropa o estar casi desnudo. Asegúrate de que la temperatura ambiente sea la adecuada y coloca una toalla gruesa o mantita en el suelo para que tu bebé esté cómodo y no coja frío.
  • Haz que se sienta seguro . Con la gimnasia pasa lo mismo que con los masajes, tus movimientos tienen que ser decisivos pero no excesivamente blandos. Evita los movimientos repentinos y bruscos.
  • Colócate cerca de él . La posición más adecuada es sentada en el suelo o de cuclillas.

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