Hoy os hablamos de Hogarden, una tienda online donde podremos adquirir accesorios para el hogar, la casa, salud/ belleza, productos infantiles, producots para el jardín y mucho mas .

Desde menaje a pequeño electrodoméstico, accesorios de cocina, iluminación, sauna, spa, ventilación y calefacción, alarmas o herramientas para el jardín, gimnasia, juegos para niños, piscinas. etc.

En Hogarden, podremos encontrar una gran variedad en productos para el cuidado y el ocio de nuestro bebe. Por ejemplo para el paseo de tu bebé puedes encontrar maletas, sillas de paseo, capazos, sillas de bebé para el coche. Y otros accesorios como hamacas, tronas, barreras para escaleras, triciclos, columpios, orinales, áreas de juego, etc.

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Desde la década de los noventa, la idea de que la música puede influenciar en el desarrollo del bebé se ha abierto camino; a esto se suman recientes estudios acerca de los efectos de la música clásica en su evolución cerebral y los beneficios que estos traen en su desarrollo psicomotriz. Se dice que esta puede generar paz y crear armonía en la vida del bebe, incluso durante el embarazo en donde ellos son más sensibles a las melodías que los adultos, esto provoca que los bebes se muestren más tranquilos y serenos, haciendo que los papás disfruten pasar el tiempo con ellos.

Entre los principales compositores de música clásica que estimula la mente de nuestro bebé están Mozart, Beethoven y Bach; Chopin también está presente pero es usado más para ayudar a conciliar el sueño de los pequeños. Un niño estimulado musicalmente se expresa de otra manera y es capaz de integrarse activamente en la sociedad.

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A la hora de plantearse traer un bebé al mundo surgen muchas dudas, sobre todo para las primerizas. ¿Cómo puedo quedar embarazada? ¿tendré que buscar durante mucho tiempo?. Aunque algunas cosas nos pueden ayudar, como calcular el período de fertilidad, hay algo mucho más importante que no debemos perder de vista: nuestra salud.

Para traer un bebé sano, debemos tener un cuerpo y un modo de vida saludable. El tabaco, el alcohol, algunos medicamentos deben ser eliminados para asegurarnos que nuestro bebé crezca normalmente. Necesitamos una dieta balanceada y un poco de ejercicio. Además de evitar lo que hace daño, hoy en día existen modos de prevenir ciertos males congénitos que sólo nos requieren el incorporar a nuestra dieta algún suplemento vitamínico y mineral.

Es así que se sugiere el llamado “embarazo de los 12 meses” que consiste en comenzar a tomar ácido fólico y multivitamínicos tres meses antes de la fecha pensada para concebir.

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La dieta es uno de los cuidados principales durante el embarazo. Debería mantenerse una dieta equilibrada en la que no falte ningún grupo alimentario, aunque cada uno en la proporción adecuada. El agua es el complemento imprescindible y tendríamos que consumir al menos dos litros diarios. Cuanto más alto esté un alimento en la pirámide alimentaria, menor debería ser la cantidad consumida.

En el primer están los hidratos de carbono. Incluye alimentos como el pan, los cereales, la pasta o el arroz. Durante el embarazo hay que tomar entre 7 y 12 porciones diarias. Cada porción corresponde a una rebanada de pan o un tazón de cereales, por ejemplo. Aportan energía y fibra.

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Siempre se debe comer zanahorias: durante el embarazo cuando se está formando el bebé, cuando el pequeño comienza a comer sólidos o en la dieta diaria de cualquier persona. El principal beneficio que se le reconoce es tener una buena visión, por su alto contenido de vitamina A; pero éste no es el único beneficio, ni las zanahorias son las únicas que lo proporcionan.

Las zanahorias contienen unos pigmentos (el más conocido es el beta caroteno) que aparte de darle su color característico, forman la vitamina A. Este pigmento también lo podemos encontrar en alimentos rojos e inclusive verdes porque el verde no deja ver el pigmento amarillo:

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