Para los niños que están en edad escolar, el desayuno es posiblemente el menú más importante del día. Y es que después de ocho horas de sueño, esta comida es la única que puede otorgar la provisión de energía necesaria para que los niños puedan aprender y jugar sin dificultades. Además, si una persona tiene el buen hábito de desayunar durante su niñez, es muy posible que esto perdure a través de su vida.

Por otra parte, son varios los estudios que indican que la omisión del desayuno —o el consumo de un desayuno inadecuado— afecta en el rendimiento escolar, ya que las insuficiencias producidas raramente se compensan con otros menús del día, sobre todo en la actualidad, donde la mayor parte de los niños llevan una dieta alimenticia inadecuada. En definitiva, un desayuno mal equilibrado, es casi tan malo como no tomar ningún desayuno.

Sin carbohidratos y proteínas, los cuerpos de los niños no pueden obtener la energía necesaria para mantenerse con ganas y buen humor para aprender y practicar actividad física. Los chicos necesitan, antes de entrar a la escuela, un desayuno que proporcione también una buena fuente de minerales, incluyendo el zinc, hierro y calcio.

(más…)

La depresión no es sólo cosa de adultos. Al igual que los grandes, los niños pueden presentar un cuadro de depresión clínica que va a requerir tratamiento médico y sicológico.

Alrededor de un 5% de los niños padecerá depresión en algún momento de su infancia, cifra de sube a más del triple en el periodo de la adolescencia. Los factores que la provocan pueden ir desde el estrés, separación o pérdida de un ser querido, cambios importantes en su vida, problemas conductuales o de aprendizaje, y también factores genéticos que les predisponen a padecerla.

Los padres deben estar atentos a los síntomas que les van a indicar que sus hijos no están simplemente tristes, sino que enfrentar un problema de salud mental. Cuidado con:

· Llora más que lo habitual y con mucha facilidad

· Duerme mucho o demasiado poco

(más…)

El mejor día para concebir, cómo aprovechar días fértiles, embarazo y edad, qué hacer si no logras la maternidad y más.

Cuando una nueva vida se crea en el vientre de una mujer, vienen nueve meses únicos e irrepetibles en los que se acaricia y ama la vida misma. Para aquellas parejas que ya han tomado la decisión y sueñan con vivir ese momento, pero piensan que el reloj biológico lo impide, o tras varios intentos la impaciencia o desesperanza los paraliza, es saludable informarse.

MITOS DEL EMBARAZO

Siempre surgen dudas, temores o inseguridades en el momento de dar este paso tan importante. Por eso muchas veces se toman en cuenta las experiencias de otros, que generalmente no son aplicables en todos los casos. Con una visita al ginecólogo se pueden resolver algunas de estas dudas como las siguientes, que responde el Dr. Ramón Aurell, ginecólogo especialista en la fecundación in vitro y en los últimos avances de la reproducción asistida:

¿Hay una posición ideal para lograr el embarazo?

  Para conseguir el embarazo, es suficiente que el hombre eyacule en el interior de la vagina. El moco cervical, que está en el interior del cuello del útero, hace su trabajo conduciendo a los espermatozoides hacia el óvulo, sin importar la posición que se haya elegido durante las relaciones sexuales.

(más…)

Los niños son bastante propensos a los accidentes. Jugando muchas veces no se mide el peligro. Quién su infancia no se cayó de la bicicleta, tropezó corriendo, o se fue al piso desde un árbol. Son pocos los que salvan de la infancia invicta.

Las fracturas son una lesión común en los niños, ya que sus huesos son más blandos que los de los adultos, y las lesiones que ellos presentan son también diferentes a los que ya tienen sus huesos completamente formados.

En los chicos suele presentarse un tipo de fractura conocida como “Fractura de Tallo Verde” o incompletas. Éstas no implican una rotura total del hueso, sino que una especie de fisura incompleta, en la que el hueso no se separa completamente.

Las fracturas cerradas o simples, si se produce una rotura del hueso, pero éste no rompe la piel, y puede ser reubicado en su lugar por parte del traumatólogo sin intervención mayor.

En las fracturas expuestas la cosa es diferente. El hueso se rompe por completo y penetra la piel produciendo heridas e incluso traspasándola. El tratamiento suele ser quirúrgico.

(más…)

Los padres podrán salir de dudas sobre el sexo del feto en la octava semana del embarazo, sin esperar como hasta ahora a la vigésima, además de diagnosticar enfermedades como la hemofilia o la distrofia muscular, gracias a una muestra sanguínea de la madre que recoge ADN del futuro bebé .

Este avance científico, producto de las investigaciones del laboratorio granadino Lorgen en colaboración con el Hospital Materno Infantil Virgen de las Nieves de Granada y la Fundación para la Investigación Biosanitaria (FIBAO) , permite conocer a los dos meses de gestación si el futuro bebé será niño o niña con una fiabilidad superior al 98% , y por tanto, con más exactitud que la ecografía.

El director general de Laboratorios Lorgen ha explicado que, hasta ahora, el diagnóstico prenatal requería esperar hasta la vigésima semana de gestación y recurrir a la ecografía o a la toma de células fetales usando métodos invasivos, tales como la biopsia y la cordocentesis, que pueden suponer “ciertos riesgos” al introducirse en la placenta.

Las nuevas pruebas, que consisten en tomar una muestra de tres mililitros de la sangre de la madre , están exentas de peligro tanto para la embarazada como para el feto al no hacer uso de las técnicas invasivas. Los resultados se obtienen en 48 horas.

(más…)